おはようございます、onorichanです。
早起き３８日目。
暑くなったりちょっと肌寒かったりで身体がびっくりしています。
だんだん気温が高くなってきて、「あれ、夏ってこんなに暑かったっけ」とちょっと絶望的な気持ちになりました。
しかも真夏、まだこんなもんじゃないわけだよね。と想像し、
ここ最近の毎年の夏を何とか無事に乗り越えてきたんだなと思うと
すごいな、どうやって過ごしていたんだっけとふと考えてしまいました。
いえ、別に特段何もしておらず、ただ「暑い～」と暮らしていただけなのですが。
とりあえず暑いからと言って冷たいものをたくさん飲むのは気を付けること、そしてなるべく汗をかくことを心掛けようと思います。
あとは食事と睡眠。これが欠けると夏は特に辛い。
備えて、夏が来るよ～と身体に言い聞かせながら夏を待つことにします。
でもその前に梅雨！
ジメジメの前にラグを変えたりしておきたい。でもまだこの暖かいの使っていたい。
まだもう少し大丈夫か。と、引き伸ばして使用中です。
季節に向かって少しずつ、準備をしていきたいと思います。
お読みいただきありがとうございます。
おはようございますの方も
これからおやすみなさいの方も。
深呼吸して参りましょう。
今日も一日、お疲れ様です。
